ai ai... quanta tentação

Meninas como vão? ando sumida? xi, muito. Estou na correria total. Vou me mudar para o Rio de Janeiro, então ando cheia de coisas pra fazer. Também vou viajar agora fim de ano e estou organizando as coisas aqui em casa. Também andei sumida porque foi niver da minha filhota Duda e também tive que resolver toda a festinha dela.

Bom, voltando ao nosso último tema, emagrecimento, ando na corda bamba..rsrsrsrs Andei saindo um pouquinho da linha devido o niver da minha filhota, ja sabem ne, muito salgadinho, refri, doces, bolo e com visita em casa fica complicado fazer dieta. Mas agora to voltando com tudo. Fui ao meu médico, anjo da guarda e amigo, Dr. Hélcio Barbosa e ele me receitou Pholia Negra + outra substância que tira a fome, e também queima gordura. Ta dando certo porque não ando comendo tão desesperada como antes. Não estou mais na academia, só fazendo exercícios em casa mesmo, no simulador de caminhada, abdominal e glúteos. O Sene, so tomo quando exagero mesmo na comida, porque o gosto é muito ruim, credo. Limpa geral a gordura do corpo porque não fica nadinha na barriga, mas o sabor é péssimo, então, só uso quando acontece algum exagero mesmo. A alimentação ta um pouco mais regrada, evitando refrigerantes, açúcar e gorduras, principalmente frituras. Não sou muito disciplinada mas espero que o resultado seja positivo. Perfeito até dezembro não vai ficar, mas espero ter também assim uma vida mais saudável. beijokas.

Mamães blogueiras unidas pela perda de peso!

 Li uma matéria publicada no blog http://recantodasmamaesblogueiras.blogspot.com/2011/08/maes-blogueiras-unidas-pela-perda-de.html e resolvi também entrar na luta pela perda de peso. Na verdade já estava nela, mas agora publicamente. Vou postar sempre que possível o que ando fazendo para voltar a boa forma física.

Tive minha bebê me abril de 2011 e ainda preciso perder (eliminar acho melhor, rsrsrs) 4 kg. Voltei a academia faz uma semana, dieta pra mim tem sido complicado, não tenho levado muito à sério, mas pretendo melhorar. Não adianta nada chegar novembro e começar a correria para emagrecer pro verão. Tem que ser agora mesmo, pra ontem. Meu grande vício se chama refrigerante, principalmente coca- cola. Troquei a coca-cola normal pela zero, no intuito de ir diminuindo o vício, porque retirar totalmente tá difícil. Confesso que estou melhorando mas ainda tenho muito chão a percorrer. Salada eu como todos os dias, isso pra mim é tranquilo, frituras diminuí bastante, mas não corro de um salgadinho se vejo (então melhor não ver né) ..rsrsrsrs Doce, sinceramente não sou muito chegada, então viram que meu maior pecado é mesmo o refri. E estou tentando maneirar no tamanho da fome, que tem horas que dá vontade de repetir o prato e bem cheio, mas aí penso na academia, fico lá me matando pra trocar tudo por um pratão, não rola né. Sem contar que meu sacrifício tá puxado. Vou treinar todos os dias (segunda à sexta) as 06 da manhã, dureza viu. Enquanto minha mãe está por aqui, treino à tarde, mas logo logo ela volta pra casa denovo e tá lá eu cedão na academia. Ah, uma amiga me deu uma dica que me fez perder 2 kgs, em pouquíssimo tempo.  Chá de Sene. Nossa, milagroso mesmo. Pode ser encontrado em folha, pó ou comprimido. Sente a indicação:  Laxativo, purgante, estimula a atividade intestinal. Isso mesmo, esvazia total, sensação de limpeza profunda no estômago...rsrsrsrs isso mesmo. Nessa vai gordura junto, que fica feia a coisa. Mas também aumentei muito a ingestão de água, para não desidratar. Neste site explica mais sobre a "erva" do bem. Sene Ah, outra coisa, não pode ser consumido por mais de 7 dias seguidos, para não acabar com a flora intestinal. E o bom né, totalmente natural. Então por enquanto é isso. Vou literalmente correndo para estar "preparada" pro verão.

Beijão.



Patati Patatá

Patati e Patatá são os palhaços mais queridos do país, e não é por menos. A cada dia conquistando ainda mais o coração das crianças e trazendo os adultos de uma certa maneira para infância, este realmente é com certeza um dos trabalhos mais importantes, trazendo muita alegria para muitas crianças no pais e ao redor do mundo, realmente um grande trabalho social e cultural, onde o que realmente interessa é a grande satisfação e alegria de todas as crianças. O sorriso de uma criança não tem preço.

Para se fazer o cadastro do seu filho (a) no fã clube do Patati Patatá é só entrar aqui. Com este cadastro, é possível participar do programa deles no SBT e além disso receber notícias e novidades.

 ♪ Se você quer sorrir, é com o Patati
Se você quer brincar, é com o Patatá ♫

Banho de Balde: agora é chique!

Durante a gravidez ouvi muito dizer sobre o banho de balde, o tal o furô para bebês.

Especialistas indicam que o acessório é mais anatômico, simula o útero materno e diminui o desconforto do bebê.

A partir dessa constatação, obstetras e parteiros de maternidades na Holanda criaram em 1997 um baldinho pensando em transmitir ao bebê recém-nascido (até os 6 meses de idade) uma transição tranquila do útero para o mundão. Ele simula o aconhego do útero com a água quentinha e o “apertadinho” do balde.

Vejam minha Milena, ela com 2 meses, testou e aprovou. Realmente acalma, e ela ficou super relaxada. Percebi na época também, como era a fase das dores de barriga (que vai de 0 à 03 meses) que ela saía do banho bem mais tranquila, e não sentia tantas dores.

O baldinho da Milena, ela ganhou da vovó Almerinda, que comprou em uma loja aqui de Itu, no valor de R$ 37,80 (Balde Sensitive - Plasútil).

Coisas do tempo da vovó

Com tanta modernidade hoje acabamos perdendo o jeitinho das vovós de cuidar dos bebês, filhos e netinhos. Muitas receitinhas das vovós, podem tirar encômodos dos bebês, e resistem ao tempo. Vou dar aqui algumas dicas que já presenciei, outras eu fiz e deram certo.

© Funchicórea: pó fitoterápico encontrado em qualquer farmácia, acalma, tira a cólica do bebê e melhora a prisão de ventre. Poder ser molhado na chupeta ou  dado em pequenas porções no chá do bebê.

© Chá de ameixa: bom para prisão de ventre. Só colocar uma ameixa ferver em um copo de água e deixar esfriar. Coar e dar uma chuquinha para o bebê.

©Colocar gelo e faca sobre batidas para aliviar a dor e impedir a formação de manchas roxas e inchaços.

© Para baixar febre, dar um banho bem morninho ou colocar compressa no tronco com uma toalhada molhada em água morna ou bolsa térmica.

© Com o tempo seco que temos tido ultimamente, é sempre bom colocar uma bacia com água no quarto do bebê, para evitar possíveis alergias. O ideal seria um umidificador (aqui em casa uso com duas gostas de essência de eucalipto), mas pode ser usado também com a bacia.

© Para evitar as possíveis assaduras do bebê substituir o talco por maizena. Cicatriza a pele que é uma beleza.
© Evitar usar lenços umedecidos, dê preferência na limpeza e higiene do bebê para água morna com algodão.

©Para bebês acima de 6 meses, papinha de arroz para reidratar em caso de diarréia. 

© Colocar uma bolinha de algodão ou um pedaço de linha vermelha umedecidos no centro da testa do bebê para acalmar o soluço.

© Duas ou três gotas de leite materno podem ser aplicadas sobre a região afetada para tratar de conjuntivite em bebês.

© Cozinhe as papinhas, como de costume em panelas de ferro para prevenir e tratar anemias.

© Umedecer o lenço em uma mistura de um copo de água morna com uma tampinha de álcool e prendê-lo ao pescoço do bebê contra dor de garganta e tosse (acima de 1 ano).

© Misture uma colher de chá de vinagre em três colheres de chá de água filtrada para aliviar a coceira de picadas de inseto.

Nossa, a lista é grande, e ainda faltam muitas coisas, mas já deu pra ter um kit vovó primeiros socorros. Lembrando mais, eu posto aqui. beijokas.

Foi só comigo ou também aconteceu quando você estava grávida

 … fez o exame de farmácia antes do Beta HCG?
… sua barriga se transformou em algo público – todo mundo queria tocar?

… respondeu 15876431 vezes: se era o primeiro; se era menino ou menina; se já tinha nome e qual; de quantos meses estava; e pra quando o bebê ia nascer?

… todo mundo tinha uma receitinha ou um palpite pra te dar ?

… disse (ou pensou) pelo menos 1 vez: “Oi, neném, te amo muito e não é nada com você… Mas mamãe tá ruizona…” ?

… no início ficou meio envergonhada de furar fila, mas depois ia mesmo, toda pomposa?
… adorava ouvir o coração do bebê amplificado no consultório do obstetra?

… sentia o bebê soluçando dentro da sua barriga, principalmente depois de você comer?

… o dia do ultrassom era pura expectativa? E gravou tudo em DVD, mesmo sabendo que nunca mais iria assistir aos vídeos depois do nascimento do bebê?
… ficava besta com o número de detalhes que o médico apontava no ultrassom?
… se divertia com o bebê mexendo?
… ficava apreensiva quando o bebê se mexia demais?
… ficava apreensiva quando o bebê estava muito quietinho?
… seu umbigo ficou plano?
… ficou admirada com o colostro no sutiã?
… sempre achou que o bebê ia nascer antes do tempo previsto?

 … dormia com um travesseiro no meio das pernas

se lembrarem de mais coisas me relatem...

Dica de uma excelente leitura

A autora sugere como chegar a um consenso quando os pais discordam sobre a educação dos filhos; não cair nas armadilhas das crianças; criar adultos seguros e determinados, capazes de lutar por seus sonhos; não assumir os problemas de seus filhos e, em vez disso, ensiná-los a resolver situações difíceis; ajudá-los a lidar com a frustração; ensiná-los a obedecerem quando necessário; tratar de brigas entre irmãos; superar problemas de sono e alimentação e por fim, lidar com filhos adolescentes…

Ou seja, o livro é uma excelente ferramenta para mães e pais que estão lidando com a inflexibilidade dos filhos diante de alguma regras e limites aos quais a educação sugerida pelos pais os submete. Seja um pequeno de 2 anos, com menos discernimento, mas muita teimosia ou um pré-adolescente de 10 anos, com mais vivência e certa articulação, as dicas de Diane Levy podem auxiliar.